SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury i Biblioteka w Lubrzy

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska. - [Wydanie 6]. - Warszawa : Watra, 1990. - 214, [1] strona, [8] stron tablic kolorowych : fotografie ; 21 cm.

Autor

Aleksandrowicz Julian (1908-1988) Gumowska Irena (1912-1991)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Odżywianie Higiena

Jak dzięki właściwemu odżywianiu zapobiegać kłopotom zdrowotnyma Jak jest zależność między występowaniem tzw. chorób cywilizacyjnych z zawartością witamin, mikroelementów i innych związków w codziennej dieciea Na te i inne pytania odpowiada ta właśnie książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Super Antyoksydanty / James F Balch ; tłumaczenie Stanisława Procyk. - Warszawa : Amber, 1999. - 269 stron ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Balch James F Procyk Stanisława

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Odżywianie Choroby ludzi Przeciwutleniacze

Superantyoksydanty - droga do zachowania młodości i dobrego samopoczucia! Witaminy A, C, E, selen, czosnek, miłorząb to składniki, które coraz częściej spotykamy nie tylko w preparatach leczniczych i wzmacniających, ale nawet w kremach, mleczkach, balsamach pielęgnacyjnych. Wielkie koncerny farmaceutyczne i kosmetyczne sprawdziły rewelacyjne regenerujące działanie superantyoksydantów. Teraz najbardziej ekskluzywne firmy prześcigają się w tworzeniu nowych receptur opartych właśnie o antyutleniacze, które przecież możemy znaleźć w naszym codziennym jedzeniu. Najnowsze potwierdzone naukowo i klinicznie dane o wszystkich superantyoksydantach. Co to są superantyoksydanty i dlaczego ich potrzebujemy. Jakie szkody wyrządzają wolne rodniki i jak antyoksydanty chronią nasz organizm. Jakie choroby są skutkiem aktywności wolnych rodników. Jakich niezbędnych substancji brakuje w naszym pożywieniu. Jak pobudzać naturalne możliwości własnego organizmu do wytwarzania antyoksydantów. Pomidory, dynia, cukinia, zielona herbata, czosnek - najlepsze, powszechnie dostępne źródła superantyoksydantów. Dzięki superantyoksydantom można również naprawić wieloletnie szkody spowodowane nieodpowiednim odżywianiem się, stresem, paleniem papierosów. "Kiedy zacząłem uzupełniać tradycyjne metody leczenia za pomocą zmiany sposobu odżywiania, odkryłem, że stan moich pacjentów wyleczonych w "cudowny" niemal sposób!" dr James F. Balch

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie musisz chorować : sprawdzone sposoby na uniknięcie ponad 90 najczęściej spotykanych chorób i problemów zdrowotnych - małych i dużych / Debra Gordon i inni ; tłumaczenie Jan Halbersztat. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 416 stron ; 26 cm.

Autor

Gordon Debra L. (1962- ) Halbersztat Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena Promocja zdrowia Dietetyka Choroby ludzi

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Życie jest krótkie – mówimy często. Nie zdajemy sobie sprawy, jak długo i dobrze moglibyśmy żyć, gdybyśmy nie chorowali. Na szczęście dobre życie to także zdrowe życie! Lekarze szacują, że około 60 procent przypadków przewlekłych chorób można uniknąć. Jak to zrobić? Tego właśnie dowiesz się z tej książki. Dzięki pomocy specjalistów stworzyliśmy plan profilaktyki, który pomoże każdemu chronić się przed ponad 90 różnymi chorobami i przypadłościami – od zgagi po nadciśnienie, od przeziębienia po nowotwory. Podpowiemy, których objawów nie wolno lekceważyć i dlaczego należy podjąć decyzję o pójściu do lekarza. Zaproponujemy również proste ćwiczenia, na przykład przeciwko bólom pleców i chorobie zwyrodnieniowej stawów, a także ćwiczenia dłoni i nadgarstków. Dowiesz się też, jakie smaczne ziarna pomagają zachować dobry słuch, jak pozostać zdrowym, kiedy ktoś z domowników zachoruje na grypę, a także co jeść, by zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doktor Anna / Ałbena Grabowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 492, [4] strony ; 22 cm.

(Uczniowie Hipokratesa / Ałbena Grabowska)

Autor

Grabowska Ałbena (1971- ) Grabowska Ałbena (1971- ). Uczniowie Hipokratesa ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tomaszewicz-Dobrska, Anna (1854-1918) Choroby ludzi Kobieta Lekarze Medycyna Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść biograficzna

Oparta na faktach opowieść o pierwszej dyplomowanej lekarce praktykującej na ziemiach polskich. Koniec lat 70. XIX wieku. Anna Tomaszewicz po zakończeniu studiów medycznych na Uniwersytecie w Zurychu wraca do Warszawy z zamiarem otwarcia praktyki. Jest utalentowana, pełna zapału, ma na koncie doskonale przyjęte przez środowisko publikacje naukowe, chce pomagać ludziom. Ale Towarzystwo Lekarskie, do którego zgłasza się niedługo po przyjeździe, widzi w niej przede wszystkim kobietę – kogoś, kto nigdy nie powinien leczyć. Anna cały czas jednak uparcie dąży do celu i po to, by nostryfikować dyplom i w końcu móc pracować w zawodzie, gotowa jest udać się choćby do samego cara. Tymczasem w stołecznych domach i szpitalach szerzą się choroby powodowane przez wszechobecny brud i nieprzestrzeganie zasad higieny. Zalecenia Josepha Listera, inicjatora antyseptyki, nawet jeśli znane, są ignorowane i wykpiwane przez większość lekarzy i personel medyczny. Po przytułkach i kamienicach jak dziki ogień rozprzestrzenia się gruźlica, a na salach operacyjnych wielu pacjentów umiera, mimo udanych zabiegów. Żniwo zbiera też gorączka połogowa – przypadłość, na którą doktor Anna zwracała szczególną uwagę. W tkankę powieści Grabowska wplata historie postaci, które miały przełomowy wpływ na dzieje medycyny: Elizabeth Blackwell, Louisa Pasteura, Wilhelma Röntgena czy Charlesa Darwina.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Powieść historyczna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróż do krainy umarłych. Tom 1, Zanim nadejdzie jutro / Joanna Jax. - Chorzów : Wydawnictwa Videograf, 2018. - 390, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Jax Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bolszewizm Żydzi Polacy Wysiedlanie II wojna światowa (1939-1945) Głód Choroby ludzi Trudne sytuacje życiowe Kresy wschodnie Rzeczypospolitej ZSRR Syberia (Rosja)

Gatunek

Powieść Powieść historyczna

Historia o zwykłych ludziach, których życie zmienia się w ciągu kilkunastu minut… Początek wojny to dla Kresów Wschodnich czas wywózek w odległe i złowrogie rejony Związku Radzieckiego. Dobrze zapowiadająca się aktorka, żyjąca w szczęśliwym związku z lekarzem społecznikiem, zawadiacki lekkoduch grający na saksofonie i fortepianie, siostry bliźniaczki, których ojciec znika bez śladu, chłopiec opiekujący się niewidomym dziadkiem i młoda mężatka wychowująca córeczkę - tych wszystkich ludzi pewnego dnia połączyło jedno zdarzenie... Wywózka w nieznane, do świata, w którym jedynie śmierci jest pod dostatkiem, a życie staje się już tylko walką o przetrwanie. Czy poradzą sobie na tej nieludzkiej ziemi, nie tracąc swojego człowieczeństwa? A może w staraniach, by dotrwać do następnego dnia, wygrają zwierzęce instynkty?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Powieść (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Papierosy a zdrowie / Kazimierz Markiewicz. - Wydanie 3 poszerzone i uzupełnione - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980. - 91, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Zdrowie Dla Wszystkich)

Autor

Markiewicz Kazimierz

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Etiologia (medycyna) Palenie tytoniu Wpływ na zdrowie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień w Przytulnej. T.3 / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 300, [4] strony ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Michalak Katarzyna )

Autor

Michalak Katarzyna (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzina wielopokoleniowa Relacje międzyludzkie Choroby ludzi Sekrety rodzinne Wille Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Sekrety, szczególnie te mroczne, mogą wywołać prawdziwy huragan. Azja, czarna owca rodziny Gawroszów, najlepiej zna się na sekretach. Poznał wszystkie skrzętnie skrywane tajemnice swoich bliskich. Skandal, jaki wywołał wokół Alicji i jej „drugiej tożsamości”, jest tylko namiastką burzy przetaczającej się przez rodzinę. Słowa „nigdy” należy używać rzadko, a najlepiej wcale. Każdy popełnia błędy. Najgorsze są te nieodwracalne, przez które później żyjesz w strachu, że ktoś się kiedyś dowie. Jaka tajemnica nie pozwala Andrzejowi spać spokojnie? Kim jest ojciec dziecka młodziutkiej Amelii? Czego zamierza dokonać Ada, żeby zyskać akceptację w nowej szkole? I wreszcie: co takiego było w testach genetycznych, że zszokowało nawet samego Azję? Prawda czasem boli, ale zawsze prowadzi do wolności. Prawda czasem boli, ale zawsze prowadzi do wolności. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Powieść obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zima w Przytulnej. T. 4 / Katarzyna Michalak. - Wydanie 1. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2023. - 302, [3] strony ; 21 cm.

(Saga Przytulna / Michalak Katarzyna ; 4)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ). Michalak Katarzyna (1969- ). Saga Przytulna ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sekrety rodzinne Rodzina wielopokoleniowa Wille Choroby ludzi Warszawa (woj. mazowieckie) Zalesie Górne (woj. mazowieckie, pow. piaseczyński, gm. Piaseczno)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdy wydaje się, że już wszystko zostało wyjaśnione, pojawiają się zupełnie nowe tajemnice. Co wydarzyło się w życiu Ariela, że stracił nadzieję i wiarę w miłość? Kim jest Adam? Gdzie co jakiś czas znika dziadek Tosiek? Skryty i dociekliwy Azja uparcie dąży do ujawnienia wszystkich rodzinnych sekretów. Czy będzie miał odwagę, żeby zmierzyć się ze swoją przeszłością? Stawić czoło wspomnieniom, przez które każda noc pełna jest mrocznych koszmarów? Trudne chwile łączą, ale potrafią też podzielić. Zbliża się dwudziesty grudnia. Dzień, w którym osiemnastoletnia Amelia ma zostać mamą. Rodzina jest pełna nadziei, ale i niepokoju. Czy wszystko przebiegnie tak, jak tego pragną? Czy maleńka Amanda przyjdzie na świat bez komplikacji? Czy dane im będzie usiąść wspólnie przy wigilijnym stole? Wszystko zostało darowane... czy aby na pewno? Rodzina Gawroszów stanie przed wyborem: wybaczyć niewybaczalne czy żyć dalej w cieniu kłamstw. Jedno z nich popełniło w przeszłości błąd, który zaważył na życiu wszystkich. Tylko miłość może przynieść ukojenie. Miłość, która leczy każdą ranę i wybacza każdą krzywdę [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Powieść obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie winy mojej matki / M. M. Perr. - Warszawa ; Gdańsk : Prozami, 2023. - 356, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Perr M. M.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Artyści Choroby ludzi Matki i córki Sekrety rodzinne Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kryminał (1 egz.)