SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury i Biblioteka w Lubrzy

67 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Moje pierwsze akwarium. Jak założyć akwarium i jak o nie dbać / DAVID ALDERTON ; Tłumaczenie z angielskiego Sebastian Musielak. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2005. - 144 strony : fotografie kolorowe, mapy, rysunki ; 22 cm.

Autor

Alderton David (1956- ) Musielak Sebastian

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Akwarium Ryby

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

W książce poruszono następujące zagadnienia: zakładanie akwarium, miejsce, podłoże, ogrzewanie, oświetlenie, filtracja, rośliny i ich hodowla, parametry chemiczne wody, znaczenie wartości pH wody, kamienie i skały, tło, gatunki, karmienie ryb i rodzaje pokarmu, konserwacja, rozmnażanie ryb, choroby, nagłe przypadki, przerwy w dostawie prądu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Miłość, seks i Bóg : dla młodzieży od lat 14 i dla rodziców / Bill Ameiss, Jane Graver ; przekład Marta Szafrańska-Brandt]. - Warszawa : "Pax", 1994. - 120, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Wychowanie Seksualne w Rodzinie Chrześcijańskiej ; 5)

Autor

Ameiss Bill Graver Jane (1931- ) Szafrańska-Brandt Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Rodzice

Temat

Etyka seksualna Małżeństwo Miłość Układ płciowy Życie seksualne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O katarze nosa i innych nieżytach górnych dróg oddechowych / Adam Barański, Aleksander Ligęziński. - Wydanie 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980 . - 63, [1] strony : ilustracje ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Barański Adam (nauki medyczne) Ligęziński Aleksander.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górne drogi oddechowe

Gatunek

Poradnik

Omówienie licznych schorzeń popularnie nazywanych przeziębieniami. Przyczyny, objawy, leczenie i sposoby zapobiegania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże: Agata Klejnowska]. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ). Klejnowska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy - chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy? Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną do siebie. Takie jest nasze zadanie: twoje i moje. Czuję, że już jesteś na tej drodze ja też jestem na swojej. Napisałam tę książkę, żebyśmy przez chwilę szły razem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gruźlicy można zapobiec / W. Ch. Bodariew ; [tłumaczenie z rosyjskiego Irena Lisiewska ; przedmowa Gruźlica w Polsce i jej zwalczanie Jerzy Rogowski, Hieronim Żbikowski]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983 (Białystok : BZG). - 49, [3] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Bodarev W. C Lisiewska Irena Rogowski Jerzy Żbikowski Hieronim

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Gruźlica

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wawel / Halina Bohdanowicz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1979. - 43, [1] s. : il. ; 17 cm.

(Zwiedzamy Zabytki i Muzea)

Autor

Bohdanowicz Halina. Mórawski Karol

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zamek Królewski na Wawelu (Kraków) Zamki i pałace Kraków (woj. małopolskie) Polska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodnik turystyczny (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Angina i jej skutki / Teofila Bystrzanowska. - Wydanie 7. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1982 (Białystok : BZG). - 39, (1] strona : 4 ilustracje ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Bystrzanowska Teofila (1911- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Angina

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia polska : 1500 przepisów / Małgorzata Caprari. - Warszawa : Bauer - Weltbild "Klub dla Ciebie", 2006. - 528 stron ; 21 cm.

Autor

Caprari Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuchnia polska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

To kuchnia nadążająca za zmianami następującymi w gustach i smakach współczesnych Polaków. Gotujemy dużo mniej wykwitnie, niż robiły to nasze babcie, poświęcamy też kuchni mniej czasu. Sporadycznie urządzamy wielkie przyjęcia. I taka jest Kuchnia polska proponowana Państwu dzisiaj. Mnóstwo przepisów szybkich i łatwych w wykonaniu, zrobionych z niewyszukanych dostępnych produktów. Są tu także prawdziwie polskie pierogi czy schabowy, bigos i barszcz wigilijny. Jest to kuchnia bogata w warzywa, urozmaicona, uwzględniająca dietę niskokaloryczną i lekkostrawną. A więc: przystawki, zupy, dania mięsne, dania rybne, dania warzywne, zapiekanki, surówki, sałatki, desery, ciasta, domowe słodycze, przetwory, nalewki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kulinaria (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy przebrzmi marsz Mendelssohna / Markowska Danuta Celmer Zuzanna. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1977. - 276 stron ; 22cm.

Autor

Celmer Zuzanna Markowska Danuta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie Małżeństwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

...Małżeństwo powołane do życia przez miłość nie przestało jednak i dziś być initytucją, której trwałość zawisła od żywotności i kultury uczuć partnerów. Wielką odpowiedzialnością obarczyliśmy więc nasze uczucia. Dlatego wydaje się zadziwiające, że tak mało poświęcamy im uwagi. W popularnym wydaniu dominuje miłość, która kończy się bądź „happy endem” u progu pożycia pary, bądź też dramatycznym rozstaniem po przeżytym uniesieniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nauki społeczne (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć : kompleksowa metoda wyszczuplająca / Rosemary Conley ; tłumaczył Jan Jackowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Interlibro, 1993. - [2], 190 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Conley Rosemary (1946- ) Jackowicz Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ćwiczenia odchudzające Dieta odchudzająca Gimnastyka Odchudzanie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

W książce znajdziesz:- codzienne menu, zestaw ćwiczeń i lekcje pozytywnego myślenia.- Różnorodne przepisy dań niskotłuszczowych, bogatych w składniki odżywcze i łatwych do przygotowania.- Zdjęcia z opisem ćwiczeń wyszczuplających biodra i uda, brzuch i talię, ramiona i nogi.- Tabele zawartości tłuszczu w różnych produktach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krzywica i niedokrwistość u dzieci / Barbara Dębiec. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980 (Białystok : BZG). - 54, [2] strony : ilustracje, tablice ; 20 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Dębiec Barbara (1923- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anemia Krzywica

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy z ziemniaków. - Warszawa : "Watra", 1984 (Rzeszów : RZG). - 221, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Dębski Henryk (1936-1992)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Potrawy z ziemniaków Kulinaria

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kulinaria (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć się szybko i skutecznie / Christian Drapeau ; z fr. przeł. Hanna Pawlikowska-Gannon. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 190 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Drapeau Christian (1965-). Pawlikowska-Gannon Hanna (1938- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uczenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Co to jest przyspieszone uczenie się? Termin ten oznacza sposób podejścia, postawę, technikę czy metodę ułatwiającą uczenie się i pozwalającą zdobyć nowe wiadomości szybciej i łatwiej. Ta doskonała książka jest jednym z najpełniejszych opisów przyspieszonego uczenia się i otwiera nowe perspektywy tym wszystkim, którzy zawsze mieli trudności z zapamiętywaniem informacji oraz tym, którzy pragnęliby powiększyć swoje możliwości "zapamiętywania danych". Autor omawia pokrótce główne zasady funkcjonowania mózgu, wyjaśnia, skąd się biorą częste trudności z koncentracją i proponuje bardzo skuteczną metodę uczenia się opartą na sugestopedii, wykorzystującej dźwięk i obrazy, relaksację i oddychanie do trwałego przyswojenia sobie treści książki czy lekcji. Za pomocą różnego rodzaju ćwiczeń możemy sprawdzić skuteczność tej metody i wyrobić sobie niezawodną pamięć. Ta doskonale skonstruowana książka, z której można korzystać bez trudu, wkrótce stanie się nieodzowna dla każdego, kto ją przeczyta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Smakosz. Pasty na chleb : od kremu avocado do masła ziołowego / Fritz Faist. - Warszawa : Warszawski Dom Wydawniczy, 1991. - 62, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Smakosz)

Autor

Faist Fritz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Gotowanie Pasty do kanapek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kulinaria (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC sztuki kulinarnej : przez żołądek do serca / Alina Fedak, Paulina Feda ; ilustracje Mirosław Pokora. - Warszawa : "Watra", 1983. - 175 stron ; 21 cm.

Autor

Fedak Paulina Pokora Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kulinaria (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Matka i dziecko / Elizabeth Fenwick ; [tłumaczenie Tomasz Niemiec]. - Wydanie 2. - Warszawa : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inwestycje, 2014. - 264 strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Fenwick Elizabeth (1935- ). Niemiec Tomasz (1954-2012).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Niemowlę Noworodek Poród Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Edukacja i pedagogika

Pierwsza książka, która pokazuje krok po kroku, jak zajmować się dzieckiem. Sprawdzona i uzupełniona pozycja zawierająca aktualne porady związane z ciążą oraz karmieniem, rozwojem i zdrowiem dziecka. Przedstawia praktyczne rozwiązania codziennych problemów i wprowadza Cię w świat małego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polskie tradycje świąteczne/ Ewa Ferenc - Poznań: Drukarnia i Księgarnia św. Wojciecha, 2000 : - 191 stron; ilustracje kolorowe; 24 cm.

Autor

Ferenc Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tradycja Święta Obyczaje i zwyczaje Polska

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

"Polskie tradycje świąteczne" po raz pierwszy ukazały się w 1988 roku pod innym niż obecnie tytułem" Rok kościelny a polskie tradycje". Książka od początku cieszyła się zainteresowaniem i sympatią czytelników. Niniejsza edycja jest poprawioną wersją pierwszego wydania. Przedstawia zwyczaje i tradycje świąteczne od wieków pielęgnowane w domach Polaków, wyjaśnia symbolikę gestów, słów i rzeczy. Wprowadza w mistyczny nastrój świąt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie musisz chorować : sprawdzone sposoby na uniknięcie ponad 90 najczęściej spotykanych chorób i problemów zdrowotnych - małych i dużych / Debra Gordon i inni ; tłumaczenie Jan Halbersztat. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 416 stron ; 26 cm.

Autor

Gordon Debra L. (1962- ) Halbersztat Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena Promocja zdrowia Dietetyka Choroby ludzi

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Życie jest krótkie – mówimy często. Nie zdajemy sobie sprawy, jak długo i dobrze moglibyśmy żyć, gdybyśmy nie chorowali. Na szczęście dobre życie to także zdrowe życie! Lekarze szacują, że około 60 procent przypadków przewlekłych chorób można uniknąć. Jak to zrobić? Tego właśnie dowiesz się z tej książki. Dzięki pomocy specjalistów stworzyliśmy plan profilaktyki, który pomoże każdemu chronić się przed ponad 90 różnymi chorobami i przypadłościami – od zgagi po nadciśnienie, od przeziębienia po nowotwory. Podpowiemy, których objawów nie wolno lekceważyć i dlaczego należy podjąć decyzję o pójściu do lekarza. Zaproponujemy również proste ćwiczenia, na przykład przeciwko bólom pleców i chorobie zwyrodnieniowej stawów, a także ćwiczenia dłoni i nadgarstków. Dowiesz się też, jakie smaczne ziarna pomagają zachować dobry słuch, jak pozostać zdrowym, kiedy ktoś z domowników zachoruje na grypę, a także co jeść, by zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mieczyki / Barbara Grabowska ; [podrozdział "Choroby wirusowe i mykoplazmopodobne" opracowałą Maria Kamińska]. - Wydanie 2 zmienione. - Warszawa : Państwowe Wydanictwo Rolnicze i Leśne, 1978. - 258, [2] strony, [8] kart tablic kolorowych : ilustracje, tabele ; 17 cm.

Autor

Grabowska Barbara (1928-1993) Kamińska Maria (nauki rolnicze)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mieczyk Uprawa roślin

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warzywa z działki przez cały rok / Konstanty Grudzień ; Polski Związek Działkowców. Krajowa Rada w Warszawie. - Warszawa : Polski Związek Działkowców Krajowa Rada, 1987 (Warszawa : DRP). - 79, [1] strona : fotografie, rysunki, wykresy ; 24 cm.

(Biblioteka Działkowca, ISSN 0239-9024 ; z. 47)

Autor

Grudzień Konstanty

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Warzywa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradnik (1 egz.)